Move and Relax: glücklich und gesund mit positiven Glaubenssätzen [German]

By Martina Malsbender

Book Overview

DIE KRAFT DES UNBEWUSSTEN & DAS WUNDER DER GELASSENHEIT *** j e d e r z e i t *** Das 2. Buch von Diplom-Psychologin Martina Malsbender legt den Schwerpunkt auf k rperorientierte Entspannungs bungen und das Trainieren mit positiven Glaubenss tzen. Die bungen sind f r aktive Menschen und Ausdauersportler besonders gut geeignet, da sie deutlich sp rbar sind. Mit kurzen Auszeiten in Ihrem Alltag erlangen Sie das Gef hl von Gelassenheit, Wohlbefinden und Erfolg. Die Autorin stellt Ihnen vollst ndige Trainingsanleitungen zur Entspannung durch Bewegung mit positiven Glaubenss tzen, zur Progressiven Muskelentspannung und zu Achtsamkeits bungen zur Verf gung. Durch positive Glaubenss tze nutzen Sie die Kraft des Unbewussten und geben damit Ihrem Leben eine neue, positive Richtung - privat und beruflich. So erreichen Sie Ihre ganz pers nlichen Ziele mit Leichtigkeit und einem guten Gef hl. Durch eine spezielle Ankertechnik bleiben Sie nicht nur w hrend der Trainings ausgeglichen, sondern meistern auch in Ihrem Familien- und Berufsalltag entspannt jede Herausforderung. ERLEBEN SIE DIE ST RKE DES UNBEWUSSTEN UND DIE MAGIE DER AUSGEGLICHENHEIT + kostenlose Audiodateien zum Buch auf www.relax-on-demand.de

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3749789746
• ISBN13: 9783749789740
• Release Date: December 2019
• Publisher: Tredition Gmbh
• Length: 94 Pages
• Weight: 0.54 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 8.3" x 11.7"