Motorische Aktivität, Hemmnisse für die Alterung [German]

By Ludmila Lucinovich

Dieses Papier fasst die wissenschaftlichen Erkenntnisse ?ber die Gr?nde f?r die menschliche Motorik zusammen. Eine sitzende Lebensweise (unzureichende k?rperliche Aktivit?t), unzureichende Ern?hrung, ein ?berma an Informationen und nerv?s-emotionale ?beranstrengung haben das Umfeld des modernen Menschen drastisch ver?ndert, was sich negativ auf seine Gesundheit auswirkt. Es ist allgemein bekannt, dass k?rperliche Aktivit?t der sicherste Weg ist, um die Gesundheit und die Arbeitsf?higkeit ?ber viele Jahre hinweg zu erhalten. Wir werfen auch einen Blick auf eine der zug?nglichsten Arten von Bewegung im Freien, die jeder das ganze Jahr ?ber betreiben kann. Nordic Walking - Gehen mit speziellen St?cken, als Mittel zur Verbesserung der Volksgesundheit.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 6205694654
• ISBN13: 9786205694657
• Release Date: February 2023
• Publisher: Verlag Unser Wissen
• Length: 64 Pages
• Weight: 0.23 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 6.0" x 9.0"