Morgen war gestern - Das Praxisbuch gegen Prokrastination [German]

By Heike Schmidt

"Morgen war gestern - Das Praxisbuch gegen Prokrastination" f hrt dich Schritt f r Schritt aus dem Teufelskreis des st ndigen Aufschiebens. Kennst du das Gef hl, wichtige Aufgaben aufzuschieben und dich dabei st ndig zu rgern? In diesem Buch lernst du, welche Ursachen hinter deiner Aufschieberitis stecken und wie du sie mithilfe praktischer bungen dauerhaft berwinden kannst. Von smarter Zeitplanung und Gewohnheitsbildung bis zu mentalen Blockaden deckt dieses Praxisbuch alle Facetten ab, um dein Verhalten nachhaltig zu ver ndern. Ob im Job oder privat - entdecke, wie du endlich ins Tun kommst und deine Ziele souver n erreichst.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3841759688
• ISBN13: 9783841759689
• Release Date: February 2025
• Publisher: Trainerverlag
• Length: 128 Pages
• Weight: 0.40 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"