Trop de filles manquent de confiance en elles et parviennent difficilement s'affirmer et s' panouir une fois devenues adultes. Ce journal destination des filles de 8 12 ans leur donne les cl s pour mieux se conna tre, se fixer des objectifs, s'aimer telles qu'elles sont et combattre leurs peurs afin d'am liorer leur estime d'elles-m mes.
Riche de nombreuses pages de conseils, citations et questionnaires introspectifs, ce guide accompagnera les filles sur le chemin de leur vraie personnalit et s'articule autour des th mes suivants:
✅ Toi : mieux te conna tre et t'accepter.
✅ Tes objectifs : savoir ce que tu veux et comment planifier pour l'obtenir.
✅ Tes r ussites : reconna tre ce que tu as d j accompli, tre reconnaissante.
✅ Les risques identifier les risques qui valent la peine d' tre pris et trouver le courage de les prendre.
✅ Les ennemis : conna tre les ennemis de la confiance en soi que sont nos peurs, nos pens es n gatives, le perfectionnisme, les pr jug s sur les filles, le harc lement, la pression de l'image et comment les apprivoiser.
✅ Les ami(e)s : identifier les vrai(e)s ami(e)s, communiquer sereinement.
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