Moldando Músculos [Portuguese]

By Prof JOSE JUNIO FRANCISCO DOS SANTOS

Molde seu corpo enquanto se diverte

Em Moldando M sculos, mergulhe em um guia pr tico e cheio de bom humor sobre o universo do treino e da constru o muscular. Com uma abordagem leve e descontra da, este livro desmistifica os mitos do mundo fitness e traz dicas acess veis para iniciantes e avan ados.

Descubra como transformar seus treinos em algo prazeroso, atingir seus objetivos sem complica es e, de quebra, dar boas risadas enquanto aprende. Ideal para quem busca resultados reais sem abrir m o da divers o

Prepare-se para moldar mais do que m sculos, mas tamb m sua mentalidade.

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: 6583206110
• ISBN13: 9786583206114
• Release Date: January 2025
• Publisher: 1. Musculacao. 2. Anatomia E Fisiologia Muscu
• Length: 202 Pages
• Weight: 0.79 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 7.0" x 10.0"