Mit Ayurveda gesund abnehmen [German]

By Detlef Groeger

Mit Ayurveda gesund abnehmenJeder der schon einmal ber Wellness nachgedacht hat oder sich ein Wellness Wochenende geg nnt hat, ist in dieser Beziehung mit dem Begriff Ayurveda konfrontiert worden. Die meisten von uns denken dabei an ein allgemeines Wohlgef hl des K rpers, sich einfach mal mit lg ssen und Massagen verw hnen und die Seele baumeln lassen. Aber Ayurveda ist viel mehr - es ist eine der ltesten medizinischen Aufzeichnungen und stellt eine eigene Lebensphilosophie dar mit dem Ziel, ein langes und gesundes Leben in Harmonie zu f hren.

Mit meinem Buch m chte ich dir das Basiswissen ber diese Lebensphilosophie vermitteln, aber du wirst auch folgende Dinge erfahren:
Was ist Ayurveda?Das Ziel von AyurvedaDie f nf Elemente und wie diese mit unserem K rper zusammenh ngenDie drei Doshas Vata, Pitta und KaphaWie du deine vorherrschenden Doshas selbst bestimmen und dich entsprechend ern hren kannstWie du mit Ayurveda nachhaltig und gesund abnehmen kannst - ohne Jojo-EffektGro er Rezept-Teil mit vielen ayurvedischen Gerichtenund vieles mehr
Wenn du endlich dein Wohlf hlgewicht, ohne zu hungern, aber auf gesunde und schmackhafte Art erreichen und mehr ber Ayurveda wissen m chtest...

..dann hast du hier genau das richtige Buch vor dir

Hol dir also JETZT noch heute meinen ausf hrlichen Ratgeber f r eine gesunde ayurvedische Lebensweise und erlange mit meinen Rezeptvorschl gen endlich ein vollkommen neues K rpergef hl und dein hei ersehntes Wohlf hlgewicht.

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• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 1082824984
• ISBN13: 9781082824982
• Release Date: July 2019
• Publisher: Independently Published
• Length: 188 Pages
• Weight: 0.42 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 5.0" x 8.0"