Mindset Descomplicado: Como Transformar Pensamentos e Controlar Emoções [Portuguese]

By HENNES ANDERSON

Mindset Descomplicado: Como Transformar Pensamentos e Controlar Emo es o manual de instru es que faltava para a sua cabe a. Longe dos clich s e das promessas vazias, este livro convida voc a sair do piloto autom tico e a dominar o sistema operacional da sua mente. Com uma linguagem informal, direta e bem-humorada, o autor atua como um amigo que desvenda as armadilhas do pensamento t xico, ensina a canalizar a energia da raiva e da ansiedade e, mais importante, oferece t cnicas pr ticas (como a Pausa Mental e a Troca Consciente) para voc se tornar o editor da sua pr pria narrativa. Voc descobrir que o segredo n o est em parar de sentir, mas em usar suas emo es como sinais valiosos para a tomada de decis es inteligentes.
Este n o um livro sobre motiva o instant nea; um guia robusto e coerente sobre a constru o de uma Resili ncia duradoura. Ao final, voc ter a clareza para distinguir o que fato do que a sua interpreta o, a consci ncia para acolher seus sentimentos e a responsabilidade para escolher suas a es. Se voc est cansado de ser ref m dos seus impulsos e quer, finalmente, alinhar seus pensamentos com os resultados que deseja na vida, este o seu ponto de partida para construir uma vers o mais forte, presente e intencional de si mesmo.

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: B0G29NGBG5
• ISBN13: 9798274436908
• Release Date: November 2025
• Publisher: Independently Published
• Length: 92 Pages
• Weight: 0.30 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"