Mindlifefulness [Spanish]

By Bernardo Garca and Bernardo García

Te has cuestionado cu?nto control tienes sobre tu vida? Qui?n decide lo que haces, a lo que te dedicas, lo que te gusta o lo que te desagrada?
El mindfulness sucede cuando decidimos que solo nosotros decidimos. Cuando nos convencemos de que los ?nicos que podemos tener el control somos nosotros mismos. Sobre ti, tu vida y tu bienestar, solo t? escoges.
Es f?cil ceder el control de nuestra vida a alguien m?s. As? no tenemos que encargarnos ni responsabilizarnos de nuestros actos o sus consecuencias. Aprendemos a vivir como v?ctimas y ni siquiera nos cuestionamos c?mo nos sentimos al respecto. Sabes por qu?? Porque inclusive hay veces en las que delegamos nuestros sentimientos. Dejamos de lado una de las capacidades m?s bellas del ser humano: sentir y emocionarnos.
Al controlar tu vida obtienes paz y plenitud. Est?s feliz contigo porque te desarrollas y te esfuerzas por todo lo que de verdad quieres.
Este es tu manual Mindfulness con un LIFE intermedio que es tu vida. Para que la experimentes con todos sus colores y sentidos. Toma el control de tu veh?culo y g?zala.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B09LGRPYZM
• ISBN13: 9798759872610
• Release Date: November 2021
• Publisher: Independently Published
• Length: 216 Pages
• Weight: 0.50 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 5.3" x 8.0"