Mindfulness Mandalas: Meditação Ativa Com as Mandalas [Portuguese] [Large Print]

By Laíssa Shimada Junqueira

MINDFULNESS MANDALAS - Medita??o Ativa com as Mandalas

Este livro ? um convite para o exerc?cio da medita??o de forma ativa. Desfrute do poder do agora utilizando toda a sua criatividade e desenvolvendo a sua concentra??o nesse material incr?vel que tem por objetivo unir a Arte e a Terapia num s? lugar.

A medita??o ativa de pintura de mandalas ? ideal pra quem tem problemas de concentra??o, falta de criatividade, ansiedade, estresse, pensamentos conturbados, excesso de pensamentos, entre outros que podem de certa forma afetar a sa?de mental.

Neste livro, voc? encontrar? uma variedade de mandalas cuidadosamente desenhadas, com os mais variados n?veis de pintura promovendo a sua concentra??o, a criatividade, aliviando o estresse, cultivando a aten??o plena, e nutrindo sua criatividade interior.

Se permita estar no ?nico lugar que existe, O AGORA!

• Format: Paperback
• Large Print: Yes
• Language: Portuguese
• ISBN: B0CK3HKTHP
• ISBN13: 9786500812435
• Release Date: September 2023
• Publisher: Camara Brasileira Do Livro
• Length: 108 Pages
• Weight: 0.59 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 8.5" x 11.0"