"Mindfulness: Encuentra la Paz en la Era Digital" [Spanish]

by Norberto Rodon C

Descubre el camino hacia una vida m s equilibrada en la era digital con "Mindfulness: Encuentra la Paz en la Era Digital". Este libro te gu a a trav s de la pr ctica del mindfulness, una herramienta poderosa para reducir el estr s, mejorar la concentraci n y cultivar la paz interior en medio de la agitaci n cotidiana.

En este libro, aprender s los fundamentos del mindfulness, desde su origen hasta los beneficios cient ficamente respaldados...

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0CN59DPWX
• ISBN13: 9798867199371
• Release Date: November 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 78 Pages
• Weight: 0.26 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"