Mindfulness Creativo: Una guía para explorar tu creatividad y descubrir tu flow [Spanish]

By Iliana Bohème

Alguna vez te has preguntado qu le sucedi a tu creatividad durante el transcurso de tu vida?

Muchas veces creemos que no somos creativos porque pensamos que no somos artistas, o sentimos que nuestra creatividad se encuentra bloqueada porque nos cuesta pensar fuera de la caja para encontrar soluciones diferentes e ideas originales.

En las p ginas de este libro, Iliana Boh me, nos invita a cuestionarnos cu les son algunos de los mitos que hemos formado como sociedad en torno a la creatividad con el prop sito de transformar esas falsas creencias y comenzar a explorar c mo funciona nuestro propio proceso creativo a trav s de la puesta en pr ctica del arte de la atenci n plena, para que todos, sin importar nuestra edad, podamos sentir y desarrollar nuestro potencial todos los d as, en las reas m s importantes de nuestra vida.

En Mindfulness Creativo: una gu a para explorar tu creatividad y descubrir tu flow aprender s a: Explorar la creatividad desde una perspectiva hol stica para desarrollar una nueva mentalidad creativa.

Descubrir c mo funciona tu proceso creativo a nivel consciente e inconsciente.

C mo entrar en la zona para desarrollar tus estados de Flow.

Desarrollar tu expresi n creativa aunque creas que no eres artista.

Practicar Mindfulness Creativo a trav s de una serie de ejercicios y rituales de meditaci n activa, divertidos y f ciles de hacer para conectar con tu esencia y liberar tu creatividad.

Vivir una vida creativa donde todos los d as seas capaz de fluir y de sentirte motivado e inspirado a explorar, so ar, imaginar, crear, colaborar e innovar a trav s de tus acciones diarias.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 1778266304
• ISBN13: 9781778266300
• Release Date: November 2023
• Publisher: Publicado de Forma Independiente
• Length: 260 Pages
• Weight: 0.85 lbs.
• Dimensions: 0.6" x 6.0" x 9.0"