Mind Blitz: L'arma segreta per la tua mente [Italian]

By michael lancini

Mind Blitz - L'Arma Segreta per la Tua Mente

di Michael Lancini - Operatore Olistico, Massaggiatore e Mindfulness Trainer

Hai mai avuto la sensazione che la tua mente sia il tuo peggior nemico?

Mind Blitz molto pi di un libro: un viaggio trasformativo dentro te stesso. Una guida pratica, potente e profondamente umana per scoprire, comprendere e riscrivere i tuoi schemi mentali. Un vero e proprio "blitz" interiore per sbloccare la tua forza mentale, superare i pensieri sabotanti, ritrovare chiarezza, equilibrio e libert .

In queste pagine troverai:

✅ Tecniche di consapevolezza e mindfulness
✅ Strategie per superare l'auto-sabotaggio e le convinzioni limitanti
✅ Esercizi pratici, visualizzazioni e strumenti concreti per allenare la mente
✅ Riflessioni profonde su emozioni, traumi, esperienze passate e crescita personale
✅ I segreti per sviluppare resilienza, autoefficacia e un mindset potenziante

Scritto con un linguaggio semplice ma profondo, questo libro unisce l'esperienza dell'autore come operatore del benessere alla sua pratica quotidiana nel campo della salute mentale e della trasformazione interiore. Ogni capitolo pensato per guidarti, passo dopo passo, a ritrovare il contatto con te stesso e liberare il tuo potenziale.

• Format: Paperback
• Language: Italian
• ISBN: B0C9S7RHKB
• ISBN13: 9798851271120
• Release Date: July 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 98 Pages
• Weight: 0.31 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"