Mil Fracasos y Una manera de Dejar de Fumar: Meditando [Spanish]

By Cristina Boguñá Tapia

"Mil fracasos y una manera de dejar de fumar" es - en 9 palabras - el resumen de mi vida como fumadora, prob las pastillitas que receta la seguridad social pero fracas ; los parches y el cigarrillo electr nico tambi n he tratado pero definitivamente no result , y es que nada puede resultar si no se colabora para dejar de fumar, hacer hipnosis tambi n puede funcionar, pero m s funcionar a hacer yoga y meditaci n. Pero algo mejor que eso, lo que fijo funciona sin dudas es no encender ning n cigarrillo, pero por eso mismo llevo mil fracasos queriendo dejar de fumar.Para dejar de fumar hay que saber primero si es que quieres dejar de fumar realmente, sino nada va a servir.Esta ltima vez que he dejado de fumar us la t cnica de la meditaci n, esto es relajaci n y visualizaci n, es desintoxicaci n y limpieza del cuerpo, es liberaci n del deseo, es conseguir la calma con la respiraci n. Por supuesto que dejar s de fumar con esta t cnica, pero ni siquiera importa si fumas o no fumas en este punto del tema, lo que importa es que aprendas a meditar, porque no solo que solucionar s tus problemas adictivos en el hoy y ahora, sino que aprender s a ser m s feliz y m s sabio a medida que te introduzcas m s y m s en el conocimiento trascendental.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B08C47KGJP
• ISBN13: 9798658859828
• Release Date: June 2020
• Publisher: Independently Published
• Length: 32 Pages
• Weight: 0.13 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 6.0" x 9.0"