Mike Tyson Peek-a-boo - Dinamite nelle Braccia il ritratto potente e umano di un campione che ha cambiato per sempre la boxe. Dalle strade di Brownsville all'approdo a Catskill, dall'incontro con Cus D'Amato alla costruzione di un'aura invincibile, questo libro racconta l'ascesa, le cadute e le rinascite di "Iron Mike", con un'attenzione speciale allo stile peek-a-boo che lo ha reso unico: guardia compatta, pendoli corti, angoli stretti e colpi esplosivi. Troverai le notti che hanno fatto la storia. Il titolo contro Trevor Berbick, il lampo di 91 secondi con Michael Spinks, l'upset di Tokyo con Buster Douglas, la saga con Evander Holyfield, fino alla resa dei conti con Lennox Lewis. Ogni incontro ricostruito con ritmo da cronaca e occhi da insider, intrecciando tattica, psicologia e impatto mediatico. Oltre alla leggenda, c' il metodo: un "laboratorio Tyson" che il lettore pu toccare con mano. Dalla biomeccanica del peek-a-boo a routine pratiche per velocit , potenza e fiato; dal lavoro ai colpitori alla gestione della distanza; da nutrizione e taglio peso al sonno e al recupero; fino alle routine mentali per trasformare la paura in energia competitiva. Una sezione finale raccoglie schede operative e avvertenze medico-sportive per allenarsi in sicurezza, con progressioni adatte anche a chi riparte o ha superato i 40. Chiudono il volume i capitoli dedicati al Tyson performer (cinema, TV, podcast, palco) e all'immaginario collettivo. Tatuaggi, meme, merchandising e il modo in cui la sua presenza "cambia la stanza". una biografia-manuale che parla agli appassionati di boxe e a chi cerca nella storia di un campione tecnica, carattere e disciplina. La prova che la grandezza non un momento, ma un'abitudine che si coltiva ogni giorno.
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