Miðjarðarhafsmatur: Upphaf Þitt í heilbrigðum mediterranean lifnaðarhátti

By Sigríður Björnsdóttir

Hafa ig langa a koma mediterranean snertingu matinn inn e a kynnast heilbrig ari lifna arh tt? Sigr ur Bj rnsd ttir hefur skapa fullkomna lei v sun fyrir ig. H n dvelur vi mi jar arhafs hrifin, krafta og vinning essa e al matarhef ar, n ess a nefna uppskriftir e a myndir. Me essari b k muntu uppg tva fj lbreyttan og n ringarr kan heim matar Mi jar arhafssv inu.

Fr gr num l fuol um til fersku fiskinum, Sigr ur kennir r a velja r tt hr efni og a ekkja au einkennandi brag sem gera ennan mat svo stakann. L ttu Sigr ar Bj rnsd ttur opna r hur ina a essu d samlega matarlandi og munt skilja af hverju Mi jar arhafsmatur hefur veri dyrka ur ldum.

essi b k er tla r sem vilt byrja Mi jar arhafsdj finni, hvort sem ert algj r n lingur eldamennsku e a hafir smekk v a pr fa eitthva n tt. M i ig ekki lengur, Sigr ur er h r til a hj lpa r a uppg tva a besta sem Mi jar arhafsmaturinn hefur a bj a.

• Format: Paperback
• Language: Icelandic
• ISBN: 1835505848
• ISBN13: 9781835505847
• Release Date: August 2023
• Publisher: Sigriour Bjornsdottir
• Length: 220 Pages
• Weight: 0.66 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 6.0" x 9.0"