Mi idea de 800 millones de dolares: Para adelgazar y/o alcanzar cualquier meta [Spanish]

By Stefan Palade

Y si supieras con seguridad que podr as obtener todo lo que quer as ser, hacer y tener qu har as? Este libro es una mezcla de consejos pr cticos y nuevas ideas filos ficas y metaf sicas que te puedan ayudar a entender mejor el mundo. No esperes otras d cadas hasta que todos sepan que lo que cuenta este libro es verdad aunque hasta ahora parec a una fantas a.El secreto de c mo alcanzar cualquier meta que nos proponemos es muy sencillo y precisamente por su sencillez no creer s que funciona, pero es cierto. Lo que intenta hacer este libro es ayudarte a cambiar tu forma de pensar sobre c mo adelgazar. La gran mayor a de las personas piensan que necesitan una dieta milagrosa pero aunque estas dietas existen y funcionan, lo que suele ocurrir es que cuando se terminan de hacer, se engorda otra vez. En la opini n del autor, hay dietas que no nos ayudan a adelgazar de una manera saludable y por eso no se pueden seguir mucho tiempo. Con el m todo que yo sugiero, adem s de conseguir bajar de peso, aquellas personas que lo necesiten van a descubrir otras metas despu s de adelgazar y seguir n siendo felices y con la suficiente energ a para lograr lo que se propongan. Con este libro descubrir s qu porcentaje y qu papel juega la alimentaci n en nuestra vida porque todo el mundo sabe que "somos lo que comemos". Tienes que saber que todos nuestros tejidos, huesos y m sculos est n hechos de lo que hemos comido e incluso te dir algo que no sabe todo el mundo y es que nuestras emociones, pensamientos y nuestra autoestima se ven afectadas por la alimentaci n. Se puede decir que nuestro grado de autoestima depende de lo que comemos y que comemos seg n la autoestima que tenemos. No es una cosa u otra sino las dos al mismo tiempo. Los cient ficos que estudian el cerebro se han dado cuenta de que tiene una forma pl stica y se puede moldear. Los psiquiatras y psic logos que estudian la mente se dieron cuenta de que la mente tambi n es pl stica y, por lo tanto, se puede moldear de la misma manera. La conclusi n de esto es que la vida misma es pl stica, solo hay que moldearla como queramos. Y c mo se puede hacer esto? Con la ayuda de nuestra mente. Todos o mos frases como: "Querer es poder", "Todo est en la mente", "La actitud es la clave" o como dijo Confucio: "El que dice que puede y el que dice que no puede, los dos tienen raz n".Si es cierto que la vida se puede moldear como queramos, por qu no lo hacemos? Probablemente porque no sabemos c mo funciona nuestra mente o no sabemos lo que queremos. El prop sito de vivir es dejarte llevar y fluir con lo bueno y con lo malo. Un dicho zen dice: "Cuando el alumno est preparado, el maestro aparece". El maestro puede ser un libro, una pel cula, una situaci n o cualquier cosa que te haga despertar.Nos preguntamos cu l es la clave de la diferencia entre una persona feliz y otra infeliz, o entre una persona sana y otra enferma o entre un rico y un pobre. Entonces, si hubiera un secreto, d nde estar a escondido? Y si hubiera alg n secreto que en realidad no es ning n secreto porque todo el mundo lo conoce pero nadie se da cuenta de que est ah , delante de nosotros?El nico secreto es que "no hay ning n secreto"; y no est escondido en ning n lugar, porque est en cualquier parte, a la vista de todos, siempre ha estado ah , pero no queremos verlo. Este secreto se encuentra en nuestros pensamientos que generan sentimientos y emociones, que generan actitudes, que nos moldean la vida.El universo est compuesto por una infinidad de posibilidades; esto significa tambi n que cualquier problema tiene una infinidad de soluciones. El secreto es que todo es posible.La mente funciona con pensamientos y la actitud es la suma de lo que pensamos, de c mo hablamos y c mo actuamos. Al final todo se reduce a lo que hagas con tus pensamientos: Quieres una vida satisfactoria? Deja de buscar el secreto fuera de ti porque la gran noticia es que si

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 1535102608
• ISBN13: 9781535102605
• Release Date: July 2016
• Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
• Length: 220 Pages
• Weight: 0.63 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 5.5" x 8.5"