Mi espalda me duele [Spanish]

By Adolfo Pérez Agustí

Aunque el dolor de espalda parece un mal menor, pues no siempre est unido a un problema de salud grave, lo cierto es que con el tiempo se hace cr nico y dificulta el desenvolvimiento del enfermo en su medio de trabajo y social. Centrado con frecuencia en la zona baja de la espalda, la zona lumbar, son frecuentes los casos de dolores que se centran en el cuello y que tiene su origen en la cadena muscular o las v rtebras que rodean esa zona. No obstante, y esto quedar muy bien definido en este libro, hay que tener en cuenta que la columna tor cica (tambi n llamada espalda superior o espalda media) es muy diferente en forma y funci n de la columna cervical (cuello) o la columna lumbar (espalda baja). Mientras que el cuello y la espalda baja est n dise ados para facilitarnos la movilidad, la columna tor cica est dise ada para ser muy fuerte y estable, lo que nos permite mantenernos erguidos y para proteger los rganos internos vitales en el pecho. Debido a que esta secci n de la columna vertebral tiene una gran estabilidad y s lo un movimiento limitado, en general hay poco riesgo de lesi n o degeneraci n en el tiempo en la parte superior trasera. La zona lumbar, sin embargo, es mucho m s d bil y debe soportar los numerosos giros y torsiones de la cintura, as como ir siempre en dependencia de la cadera y los m sculos abdominales que, por su fortaleza, ocasionan fuertes tensiones en la parte baja de la espalda.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B08JB1XGW8
• ISBN13: 9798687849401
• Release Date: September 2020
• Publisher: Independently Published
• Length: 162 Pages
• Weight: 0.50 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"