Mi Caos, Mi Fuerza. Cómo Habitar La Bipolaridad, El Tdah, La Fibromialgia Y La Disautonomía / My Chaos, My Strength [Spanish]

By Alejandro Chagoya

«Mi condici n mental y el nombre que le pongan no me definen como persona.

Qu sucede cuando una energ a inmensa, como un trueno, enciende un fuego interior que te consume... pero al mismo tiempo te impulsa a querer cambiar el mundo? Desde la ni ez, Alejandro sinti esta intensidad, una fuerza que a veces se percib a como un superpoder, y a veces era un hurac n infranqueable.

Este libro es el testimonio crudo y honesto de vivir con la compleja combinaci n de trastorno bipolar, trastorno por d ficit de atenci n con hiperactividad (TDAH), fibromialgia y disautonom a. Pero no es un lamento: muy por el contrario, es un viaje que nos va mostrando c mo el autor logr convertir su enfermedad en un «regalo divino .

Cada persona es distinta, pero en este libro todos podemos aprender de primera mano sobre el uso de estrategias conscientes para regular ese «fuego y evitar que la inestabilidad se apodere de nuestra vida.

«Hay que empezar est como est , pero hay que empezar.

ENGLISH DESCRIPTION

"My mental condition and whatever name they give it do not define me as a person."

What happens when an immense energy, like thunder, ignites an inner fire that consumes you... but at the same time drives you to want to change the world? Since childhood, Alejandro has felt this intensity, a force that sometimes felt like a superpower, and sometimes like an insurmountable hurricane.

This book is a raw and honest account of living with the complex combination of bipolar disorder, attention deficit hyperactivity disorder (ADHD), fibromyalgia, and dysautonomia. But it is not a lament: quite the contrary, it is a journey that shows us how the author managed to turn his illness into a "divine gift."

Every person is different, but in this book we can all learn firsthand about using conscious strategies to regulate that "fire" and prevent instability from taking over our lives.

"You have to start wherever you are, but you have to start."

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 6073870493
• ISBN13: 9786073870498
• Release Date: July 2026
• Publisher: Grijalbo
• Length: 208 Pages
• Weight: 0.35 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 5.1" x 8.2"