Mi amiga la barriga es un cuento tierno y cercano que ayuda a los ni os y ni as a descubrir la importancia de escuchar y entender su propio cuerpo.
A trav s de Emma, los peque os aprender n a reconocer las se ales de hambre y saciedad, a disfrutar de la comida con calma y a respetar sus emociones en el momento de comer.
Este libro fomenta:
La conexi n con el propio cuerpo.
La alimentaci n consciente y respetuosa.
La autonom a y la autoestima desde peque os.
Una herramienta perfecta para familias y educadores que quieran acompa ar a los ni os en la construcci n de una relaci n sana y amorosa con la comida... y consigo mismos.
Escuchar al cuerpo es el primer gran paso para quererse.