Messung der Balance in spielerischen Trainingsanwendungen [German]

By Bremmer Daniel

Die Fitnesstests in dieser Arbeit tragen dazu bei, den Fitnesszustand von Senioren zu messen und zu bewerten. Gleichzeitig stellen die Ubungen auf dem Balance Board einen angenehmen und motivierenden Anreiz im Altersheim dar. Dies konnte bereits durch eigene Beobachtungen im Altersheim der Wilhemine-Thoss-Stiftung in Darmstadt festgestellt werden. Durch die korperliche Herausforderung wird den Senioren Spass und Stuck fur Stuck wieder mehr Mobilitat zuruckgegeben. Gezielte Ubungen tragen dazu bei, dass der Bewegungsmangel nicht in die Bewegungslosigkeit fuhrt 4]. Sturzen kann gezielt durch die Ubungen des Gleichgewichtssinns auf dem Board vorgebeugt werden. Regelmassig durchgefuhrte Fitnesstests, wie sie in dieser Arbeit beschrieben werden, konnen also als spielerisches Balancetraining die Leistung erhohen. Neben dem gesellschaftlichen Aspekt ist die personliche Motivation zu dieser Arbeit durch die fruhe Bindung zur Sportwissenschaft entstanden. Da einige Kurse in Sportwissenschaft belegt wurden, ist die Verbindung von Informatik und Sportwissenschaft dem Autor ein besonderes Anliegen."

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 363962548X
• ISBN13: 9783639625486
• Release Date: February 2015
• Publisher: AV Akademikerverlag
• Length: 76 Pages
• Weight: 0.27 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"