Menu ou Prescrição? A sua escolha! [Portuguese]

By Sohaib Bin Nawaz

O peso corporal faz parte da sua personalidade, pode ser aquele que subconscientemente infringe a impress?o mais profunda. Tamb?m faz parte do seu perfil de sa?de, definitivamente o que est? interligado com a maioria das condi??es. Manter um peso corporal dentro dos limites ideais, a personalidade dentro de um aspecto atraente e o IMC dentro de uma gama saud?vel ? vital mas complicado. ? complicado apenas porque existem in?meros programas por a?, todos com grandes promessas. Alguns demasiado bons para acreditarem outros demasiado dif?ceis de obedecer. O que distingue este livro de todos esses programas ? voc?. Sim, VOC?. Como este livro foi escrito para si e foi concebido especificamente para o seu corpo. Todos os programas que se concentram em perder peso ou construir o corpo t?m os seus pr?prios pr?s e contras. O que precisa ? de um guia que o ajude a decidir estas coisas, VOC?, para o seu pr?prio corpo. Quero que se torne o seu pr?prio nutricionista e essa ? a raz?o n?mero 1 pela qual escrevi este livro. Este livro vai dizer-lhe como planear o seu menu para evitar uma grande variedade de receitas m?dicas. E tamb?m muitos cosm?ticos. Vou lev?-lo numa viagem desde os princ?pios b?sicos da dieta e nutri??o at? ?s dicas de n?vel de especialista para gerir o seu peso.

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: 6204146068
• ISBN13: 9786204146065
• Release Date: October 2021
• Publisher: Edicoes Nosso Conhecimento
• Length: 64 Pages
• Weight: 0.23 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 6.0" x 9.0"