Menu ou ordonnance ? À vous de choisir ! [French]

By Sohaib Bin Nawaz

Le poids corporel fait partie de votre personnalit?, et c'est peut-?tre celui qui, inconsciemment, vous marque le plus profond?ment. Il fait ?galement partie de votre profil de sant? et est certainement celui qui est li? ? la plupart des maladies. Maintenir un poids corporel dans des limites optimales, une personnalit? ? l'apparence attrayante et un IMC dans une fourchette saine est vital mais d?licat. C'est difficile parce qu'il existe de nombreux programmes, tous porteurs de grandes promesses. Certains sont trop beaux pour y croire, d'autres trop difficiles ? suivre. Ce qui distingue ce livre de tous ces programmes, c'est vous. Oui, VOUS. Car ce livre a ?t? ?crit pour vous et est con?u sp?cifiquement pour votre corps. Tous les programmes qui se concentrent sur la perte de poids ou la construction du corps ont leurs propres avantages et inconv?nients. Ce dont vous avez besoin est un guide qui vous aide ? d?cider de ces choses, VOUS-M?ME, pour votre propre corps. Je veux que vous deveniez votre propre nutritionniste et c'est la raison n 1 pour laquelle j'ai ?crit ce livre. Ce livre va vous dire comment planifier votre menu pour ?viter une multitude de prescriptions. Et beaucoup de produits cosm?tiques aussi. Je vous emm?nerai en voyage, depuis les bases de l'alimentation et de la nutrition jusqu'aux conseils d'experts pour g?rer votre poids.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: 6204146041
• ISBN13: 9786204146041
• Release Date: October 2021
• Publisher: Editions Notre Savoir
• Length: 64 Pages
• Weight: 0.23 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 6.0" x 9.0"