Mente budista: Cómo vivir con simplicidad

By Kalama Sadak

En su nuevo libro Mente budista, Kalama Sadak hace un fascinante recorrido por las vertientes del budismo como religi?n, filosof?a de vida y como una psicolog?a pr?ctica; concentra en sus p?ginas sus principios centrales, explica c?mo se gest? hist?ricamente y describe a la meditaci?n como medio para lograr la estabilidad mental. El escritor budista del Budadarma y de seis libros m?s, logra transmitir con una claridad extraordinaria, c?mo es que desde este enfoque de vida podemos eliminar el miedo, la ansiedad y el sufrimiento, y cultivar el nivel m?ximo de paz mental, satisfacci?n y felicidad.

In his new book Mente budista, Kalama Sadak makes a fascinating journey through the aspects of Buddhism as a religion, a philosophy of life, and as a practical psychology. It explains how Buddhism developed historically and describes meditation to achieve mental stability. The author conveys with extraordinary clarity how this approach to life allows you to eliminate fear, anxiety, and suffering, and cultivate the highest level of peace of mind, satisfaction, and happiness.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 6077134767
• ISBN13: 9786077134763
• Release Date: May 2023
• Publisher: Editorial Terracota
• Length: 272 Pages