Mentaltraining im Bogenschießen [German]

By Boris Ludz

Der Bogen folgt dem Geist. Erfolgreiches Bogenschie en beginnt nicht in den Armen, sondern im Kopf. Dieses Buch f hrt in die mentalen Grundlagen ein, die ber Treffer oder Verfehlung entscheiden. Es zeigt, wie Konzentration, Atmung, innere Bilder und Achtsamkeit gezielt entwickelt und in den Schussablauf integriert werden k nnen. Ob Anf nger oder erfahrener Sch tze: Mit praxisnahen bungen, fundiertem Hintergrundwissen und einem ganzheitlichen Ansatz verbindet dieses Werk traditionelle Weisheiten mit modernen Methoden des Mentaltrainings. So entsteht ein klarer Weg zu mehr Ruhe, Pr zision und innerer Stabilit t am Schie stand. Ein Buch f r alle, die nicht nur ins Ziel treffen wollen, sondern auch zu sich selbst.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3696377309
• ISBN13: 9783696377304
• Release Date: April 2026
• Publisher: Bod - Books on Demand
• Length: 158 Pages
• Weight: 0.43 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 5.8" x 8.3"