Mentales Training und Visualisierung im Kontext Sport und Rehabilitation [German]

By Rudolf Zamora

Studienarbeit aus dem Jahr 2008 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Sportpsychologie, Note: 1,7, Friedrich-Alexander-Universit?t Erlangen-N?rnberg (Institut f?r Sportwissenschaft und Sport), Sprache: Deutsch, Abstract: Die Sportwissenschaft besch?ftigt sich schon seit geraumer Zeit mit ?berlegungen, wie man Trainingsmethoden optimieren und effizienter gestalten kann. Dabei wird versucht, die in der kognitiven Psychologie schon seit l?ngerer Zeit genutzte Technik des Mentalen Trainings auf sportliche Bewegungsabl?ufe zu ?bertragen um somit auch auf psychischer Ebene an sportlichen Leistungen zu feilen. In den letzten Jahren haben sowohl Mentales Training als auch Visualisierungstechniken mehr und mehr Einzug im Sport erhalten und an Bedeutung zugenommen. Die vorliegende Ausarbeitung will versuchen einen Einblick in die Grundlagen und Hintergr?nde des Mentalen Trainings zu geben. Die spezifischen Vorgehensweisen und Elemente, die auch im Hinblick auf sportpraktische Umsetzung des Mentalen Trainings von Bedeutung sind, sollen aufzeigen, wie diese Trainingsmethode in der Trainingspraxis ein- und umgesetzt wird. Des Weiteren werden Informationen zur aktuellen Studienlage und der Wirksamkeit des Mentalen Trainings gegeben.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3668320470
• ISBN13: 9783668320475
• Release Date: October 2016
• Publisher: Grin Verlag
• Length: 24 Pages
• Weight: 0.10 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.8" x 8.3"