Mental färdighetsträning - En handbok [Swedish]

By Stig-Arne Kristoffersen

Intresserad av mental seghet? Vad ?r det? ?r vissa m?nniskor bara f?dda med det? ?r jag mentalt tuff? Finns det n?got en person kan g?ra f?r att f?rb?ttra det? I s? fall vad? Dessa ?r alla vanliga fr?gor vi f?r fr?n idrottsut?vare inom alla idrottar, fr?n tr?nare, f?r?ldrar, ut?vare och aff?rsm?nniskor. Po?ngen? Att bygga mental styrka genom utbildning i mentala f?rm?gor ?r NYCKELEN till att prestera ditt b?sta och n? dina st?rsta m?l. Det kan gynna alla som ?r villiga att l?gga in arbetet med mental tr?ning. Denna handbok ?r baserad p? VAP4U sin utbildning inom mental f?rdighetstr?ning som har alla dessa som n?mnd f?rut som m?lgrupp. Handboken ger inte alla svaren, men ?r en god fundament till dem som ?r nyfiken p? mental tr?ning, vad det ?r och vad den kan g?ra, och inte minst - hur du utf?r tr?ningen.

• Format: Paperback
• Language: Swedish
• ISBN: 1794778292
• ISBN13: 9781794778290
• Release Date: December 2019
• Publisher: Lulu.com
• Length: 164 Pages
• Weight: 1.19 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 8.5" x 11.0"