Menü oder Rezept? Sie haben die Wahl! [German]

By Sohaib Bin Nawaz

Das K?rpergewicht ist ein Teil Ihrer Pers?nlichkeit, vielleicht derjenige, der unbewusst den tiefsten Eindruck hinterl?sst. Es ist auch ein Teil Ihres Gesundheitsprofils, und zwar derjenige, der mit den meisten Krankheiten in Verbindung steht. Ein K?rpergewicht innerhalb der optimalen Grenzen, eine Pers?nlichkeit mit attraktivem Aussehen und einen BMI im gesunden Bereich zu halten, ist lebenswichtig, aber schwierig. Es ist nur deshalb so schwierig, weil es zahlreiche Programme gibt, die alle gro e Versprechungen machen. Einige sind zu gut, um sie zu glauben, andere zu schwer, um sie einzuhalten. Was dieses Buch von all diesen Programmen unterscheidet, sind Sie. Ja, SIE. Denn dieses Buch wurde f?r Sie geschrieben und ist speziell f?r Ihren K?rper konzipiert. Alle Programme, die sich auf das Abnehmen oder den K?rperaufbau konzentrieren, haben ihre eigenen Vor- und Nachteile. Was du brauchst, ist ein Leitfaden, der dir hilft, diese Dinge SELBST f?r deinen eigenen K?rper zu entscheiden. Ich m?chte, dass Sie Ihr eigener Ern?hrungsberater werden, und das ist der Grund Nr. 1, warum ich dieses Buch geschrieben habe. In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie Ihren Speiseplan planen k?nnen, um eine Vielzahl von Rezepten zu vermeiden. Und auch eine Menge Kosmetika. Ich nehme Sie mit auf eine Reise von den Grundlagen der Di?t und Ern?hrung bis hin zu den Tipps von Experten, um Ihr Gewicht zu kontrollieren.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 6204146025
• ISBN13: 9786204146027
• Release Date: October 2021
• Publisher: Verlag Unser Wissen
• Length: 68 Pages
• Weight: 0.25 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"