Cada ma ana te levantas con la sensaci n de que algo falta. Cumples obligaciones, tachas tareas, sonr es cuando toca. Pero en el fondo lo sabes: est s posponiendo la vida que realmente quieres vivir. "Cuando tenga m s tiempo", "cuando cambien las cosas", "cuando sea el momento perfecto"...
Mientras tanto, los d as se deslizan. Y un d a -quiz dentro de treinta a os, quiz ma ana- ser demasiado tarde.
La muerte no es el problema. El problema es vivir como si no fuera a llegar.
Memento Mori no es un libro sobre morir. Es un libro sobre despertar. Sobre dejar de fingir que tienes todo el tiempo del mundo y empezar a construir, desde hoy, la vida que no querr s haber desperdiciado.
Daniel J. Martin, psic logo y autor bestseller, ha destilado a os de experiencia cl nica en un proceso de 7 pasos que transforma la conciencia de tu finitud en la br jula m s poderosa que tendr s jam s. No motivaci n vac a. Psicolog a aplicada, neurociencia, filosof a estoica y experiencias reales de quienes miraron a la muerte de frente... y eligieron vivir de verdad.
Los 7 pasos para vivir sin arrepentimientos:
1. Aceptar tu mortalidad sin miedo ni par lisis.
2. Priorizar lo esencial y recuperar tu tiempo.
3. Soltar relaciones, sue os rotos y versiones pasadas de ti.
4. Agradecer incluso cuando las cosas no son perfectas.
5. Amar lo que da sentido (y amarte a ti primero).
6. Construir una vida con prop sito real, no prestado.
7. Trascender dejando un legado desde hoy.
Este libro es para ti si...
- Sientes que la vida se te escapa mientras cumples con obligaciones que no elegiste.
- Te da v rtigo pensar en cu ntos a os han pasado sin hacer nada realmente tuyo.
- Tienes miedo de llegar al final y darte cuenta de que nunca empezaste.
- Est s cansado de autoayuda superficial y quieres un m todo real y directo.
La vida no te debe nada. Pero t te debes a ti mismo una vida que merezca ser recordada.
Cada d a que pospones es un d a menos. Cada "ma ana" es una mentira para seguir c modo.
Todos vamos a morir. Solo algunos podremos decir que realmente vivimos.