ber mehrere Jahrzehnte (seit 1998) habe ich Rezepte auf meiner Webseite ver ffentlicht. Webseiten sind verg nglicher als Papier, daher gie e ich meine Rezepte jetzt in Buchform. Die Rezepte dieses Bandes sind vollwertig, ein Gro teil ist zus tzlich vegan. Auch meine erste Rohkostphase ist in diesem Band enthalten. Der vorliegende Band f r die Zeit von M rz 2006 bis April 2007 enth lt mehr als 700 Rezepte. Die komplette Reihe wird bei heute knapp 14.000 Rezepten ber 20 B nde umfassen. Seit etwa 2022 habe ich wieder vermehrt gemischte Rezepte notiert.
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