Wer endlich auf leichte und sanfte Weise abnehmen m?chte und sich f?r eine wirklich gute Ern?hrung interessiert, findet in diesem kompakten Ratgeberbuch den idealen Begleiter. Es erkl?rt sehr einf?hlsam alles, worauf es ankommt, beruht auf aktuellen Erkenntnissen und ist sachlich auf dem neuesten Stand. Praxisorientiert, ehrlich und seri?s ausgearbeitet mit den n?tigen Details xxx solche Pluspunkte sind heute ziemlich selten. Im Fokus steht die tolle Methode selbst, bei der niemand grausam hungern muss! Sie ist ein wahrer Gl?cksfall f?r alle Hilfesuchenden. Denn die AnwenderInnen haben damit definitiv beste Chancen, endlich abzunehmen und dauerhaft ein gutes Gewicht zu halten! xxx Die Vorteile sind wahrhaft ?berzeugend. Bei ziemlich geringem Aufwand kann nun jeder der pers?nlichen Gesundheit ganz entscheidende und ?beraus wertvolle Impulse geben! Der Autor verspricht: Satt zu werden ist bei der Wohlf?hldi?t, die sich vor allem an konsequenten Essenspausen orientiert, ?berhaupt kein Problem! Eigentlich ist das gar keine Di?t sondern ein Ern?hrungsstil, der Wohlf?hlen quasi garantiert und echte Erfolge in Aussicht stellt. Sie erhalten mit diesem Buch ein Gesamtpaket, das ges?nder, ja sogar lebensfroher machen kann. Die dargelegten Infos sind gut geordnet und f?r alle leicht verstehbar. Auch an aufmunternde Worte wurde gedacht, also die ggf. n?tige Motivation, mutig zu beginnen xxx siehe Kapitel 3. Damit steht der erfolgreichen Umsetzung nichts mehr im Weg.
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