Mein Stimmungstagebuch: Praktischer Stimmungskalender zur Selbsthilfe - zum Ausf�llen und Ankreuzen - 15x23cm (ca. DIN A5)

By Mein Emotionsbuch

Dieses Buch dient zur Selbsthilfe bei Stimmungsschwankungen und vielen weiteren Problemen die Krankheiten, wie Borderline, Depressionen, Bipolare St rung und viele weitere mit sich f hren.

Notieren Sie nun alles in dieses Buch auf knapp 120 Seiten und erkennen Sie bestimmte Muster oder Verhaltensweisen.

Tragen Sie ein:

Angaben zum Datum und WochentagAngaben zum SchlafverhaltenAngaben zum emotionalen Zustand Allgemeine Gedanken und WohlbefindenPers nliche Verbesserungsvorschl ge Platz f r individuelle Eintr ge auf einem punktierten Rasterfeld

Sie k nnen dieses Tagebuch zus tzlich zu einer Therapie einsetzen und die Dokumentationen mit Ihrem Therapeuten besprechen.

Ein hilfreiches Stimmungstagebuch im bequemen und handlichen A5 Format welches wunderbar in jede Tasche passt.

Statt f r 12,95 nun f r 9,95 erh ltlich

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 1077954255
• ISBN13: 9781077954250
• Release Date: July 2019
• Publisher: Independently Published
• Length: 122 Pages
• Weight: 0.38 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"