Mein Glücks-Trainings-Buch [German]

By Heide-Marie Smolka

Sind Sie gl cklich? Wollen Sie noch gl cklicher sein? Bei diesem Mitmachbuch sind Sie aufgefordert aktiv zu sein - denn Gl ck ist trainierbar, wie neueste Ergebnisse aus der Gl cksforschung belegen.

Begleitend zu den bungen wird der Gl cksbegriff in all seinen Facetten beleuchtet: das Genie en des Augenblicks, die Freude am Tun, die Bausteine der Zufriedenheit oder die Ruhe als Kraftquelle, sogar der Einfluss der Sprache und des K rpers wird analysiert. S mtliche Informationen basieren auf fundierten Erkenntnissen aus der Psychologie.

Dieses Buch ist f r alle geeignet, die sich auf die Entdeckungsreise nach mehr Gl ck begeben. Zahlreiche Beispiele lassen abstrakte Themen ganz konkret werden, sodass die Umsetzung im Alltag ein Leichtes wird. Spannende bungen und ungew hnliche Denkanst e animieren und machen neugierig. Die erfrischenden und fr hlichen Illustrationen machen daraus ein Wohlf hlbuch, ein Buch, das man gerne in die Hand nimmt und das zum st ndigen Begleiter auf dem Weg zu einem gl cklichen Leben wird.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3662700247
• ISBN13: 9783662700242
• Release Date: November 2024
• Publisher: Springer
• Length: 187 Pages