Mehr Smart ALS Phone - Fokussiert Und Inspiriert Arbeiten [German]

By Michael Krebs and Christine Kuhn

Die Digitalisierung bietet enorme M glichkeiten, f hrt jedoch zunehmend zu einer Aufmerksamkeitskrise mit st ndiger Ablenkung durch z.B. Social Media, Chat, E-Mail etc. - mit negativen Folgen f r Produktivit t und Wohlbefinden. Dieses Buch zeigt auf, wie bewusste Verhaltensreflexion, Mindfulness und Deep Work helfen, fokussierter und wirksamer zu arbeiten. Basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen bietet es ein praxiserprobtes Action-Learning-Programm in sechs Schritten. F r alle, die ihre digitale Selbststeuerung st rken und mit mehr Klarheit durch den Arbeitsalltag gehen m chten.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3662715201
• ISBN13: 9783662715208
• Release Date: June 2025
• Publisher: Springer
• Length: 54 Pages
• Weight: 0.20 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.8" x 8.3"