Meditazione quotidiana per la tua vita felice: Un modo semplice e veloce per ridurre lo stress [Italian]

By Roberta Blackmore

Se lo stress ti rende ansioso, teso e preoccupato, considera di provare la meditazione. Trascorrere anche pochi minuti in meditazione pu? aiutare a ripristinare la calma e la pace interiore.
Chiunque pu? praticare la meditazione. ? semplice ed economico. E non richiede alcuna attrezzatura speciale.
E puoi praticare la meditazione ovunque tu sia, che tu sia fuori a fare una passeggiata, in autobus, in attesa nello studio del medico o anche nel bel mezzo di una difficile riunione di lavoro.

• Format: Paperback
• Language: Italian
• ISBN: B0BHS1TBX4
• ISBN13: 9798357252289
• Release Date: October 2022
• Publisher: Independently Published
• Length: 110 Pages
• Weight: 0.30 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 5.5" x 8.5"