Meditative Rückzugszeiten zuhause: Ein Leitfaden [German]

By Birgit John

Um Zeiten der Stille ins eigene Leben zu integrieren, muss man nicht notwendigerweise an Gruppen oder (Meditations-) Kursen teilnehmen. Mit ein bisschen Vorplanung lassen sich R ckzugszeiten auch im allt glichen Umfeld organisieren. Die vorliegende Schrift bietet einen Leitfaden, mit dem man R ckzugszeiten nach den eigenen Bed rfnissen gestalten und an die individuelle Lebenssituation anpassen kann. Der Text eignet sich sowohl f r Menschen, die Entspannung und Ausgleich suchen als auch f r Menschen, die ihre Achtsamkeit vertiefen und einen neuen Zugang zu ihrer eigenen Spiritualit t finden wollen.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3695103469
• ISBN13: 9783695103461
• Release Date: April 2026
• Publisher: Bod - Books on Demand
• Length: 42 Pages
• Weight: 0.11 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.0" x 8.0"