Meditation, Une Facon de Vivre... [French]

By Julien Bouchard

Ce livre touche divers aspects de la m?ditation. On y d?finit ce qu'est et ce que n'est pas la m?ditation, ainsi que son origine, la source des malheurs, de la confusion et du d?sespoir qui peuvent affecter toute personne. On y discute la nature de l'?tre humain, ce qui le forme et les lois universelles dominant l'univers. Vous d?couvrirez les bienfaits qu'apporte la pratique de la m?ditation aux niveaux physique, mental et spirituel. Vous apprendrez les ?tapes proprement dites de la m?ditation, notamment la respiration, les postures, la concentration, etc., de m?me que les exp?riences que la m?ditation vous fera vivre et comment ?viter et rem?dier aux principales erreurs du d?butant. L'enseignement de ce livre repose sur le MahaMudra (le Grand Symbole), une des plus anciennes et des plus pures formes de m?ditation connues ? ce jour.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: 1466913568
• ISBN13: 9781466913561
• Release Date: March 2012
• Publisher: Trafford Publishing
• Length: 112 Pages
• Weight: 0.31 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 5.5" x 8.5"