Meditação Visual: Para a Conexão Profunda Do Relaxamento E Da Me Ditação

By: Vandal

"Visual Meditation: To the Deep Connection of Relaxation and Meditation" ? um livro que explora a conex?o entre t?cnicas de visualiza??o e pr?ticas de medita??o. Ele fornece aos leitores um guia abrangente sobre como incorporar a visualiza??o em sua pr?tica de medita??o, a fim de aumentar os benef?cios de relaxamento e aten??o plena da medita??o. O livro inclui uma variedade de t?cnicas de medita??o visual, como imagens guiadas, medita??o mandala e visualiza??o de paisagens pac?ficas. Tamb?m inclui instru??es sobre como criar e usar suas pr?prias pr?ticas de medita??o visual. O livro ? adequado tanto para iniciantes quanto para meditadores experientes e visa ajudar os leitores a aprofundar sua conex?o com o relaxamento e a aten??o plena por meio do uso da visualiza??o.

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: B0BT6N4JTY
• ISBN13: 9798374978216
• Release Date: January 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 294 Pages
• Weight: 0.87 lbs.
• Dimensions: 0.6" x 6.0" x 9.0"