Meditación y mindfulness para párvulos [Spanish]

By Fabio García

El mindfulness, o atenci n plena, es la capacidad de estar presente en el momento actual con una actitud de aceptaci n y sin juicios. Esta pr ctica, basada en tradiciones milenarias y respaldada por estudios cient ficos, ayuda a las personas a
Desarrollar un mayor nivel de conciencia y bienestar emocional. En el caso de los p rvulos, el mindfulness cobra una
importancia especial debido a la etapa del desarrollo en la que se encuentran. La primera infancia es un periodo de r pido
crecimiento cognitivo, emocional y social, en el cual los ni os aprenden a regular sus emociones, a interactuar con los
dem s y a explorar el mundo que los rodea. Introducir el mindfulness desde una edad temprana les permite desarrollar
habilidades fundamentales como la autorregulaci n emocional, la concentraci n y la capacidad de respuesta en lugar de reacci n impulsiva ante los est mulos.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0FCS5SH55
• ISBN13: 9798317124274
• Release Date: April 2025
• Publisher: Independently Published
• Length: 132 Pages
• Weight: 0.49 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.7" x 9.6"