A medicina espacial a ci ncia que se dedica pr tica da medicina em astronautas no espa o exterior Terra. A higiene astronautica consiste na aplica o de conhecimentos e compet ncias para evitar a exposi o aos riscos que podem estar na origem de problemas de sa de dos astronautas. Estas duas ci ncias trabalham em conjunto para garantir que os astronautas trabalhem num ambiente seguro. importante saber durante quanto tempo as pessoas conseguem suportar o ambiente espacial sem adoecer e quanto tempo demoram a adaptar-se ao ambiente terrestre. O ambiente no espa o totalmente diferente do ambiente na Terra. Assim, os seres humanos t m de enfrentar um ambiente hostil enquanto est o no espa o. No espa o, h gravidade zero, baixa press o atmosf rica, radia es e poeira. Devido ao ambiente estranho no espa o, os astronautas podem ter problemas sseos, musculares, cardiovasculares, alimentares e nutricionais. Tamb m podem ter de enfrentar riscos imunol gicos e de infe o. Por isso, s o necess rios cuidados especiais para uma melhor higiene dos astronautas. Devem fazer exerc cio f sico regular, comer alimentos saud veis e proteger-se com um fato espacial.
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