Méditer n'est pas seulement s'asseoir: Techniques méditatives pour débutants - Collection Conseils et Exercices [French]

by Tenzin Tseme

D?buter la m?ditation est bien plus facile si l'on a, d?s le d?part, les bonnes bases et surtout que l'on conna?t les diff?rentes techniques expliqu?es pas ? pas. Tenzin Ts?m? vous propose de d?buter vos premi?res m?ditations. Vous saurez tout sur le but de m?diter, la posture et orienter votre esprit pour faire de ce moment personnel un succ?s qui vous fera poursuivre la m?ditation tout au long de votre vie.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: 0368902552
• ISBN13: 9780368902550
• Release Date: June 2019
• Publisher: Blurb
• Length: 60 Pages
• Weight: 0.22 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 6.0" x 9.0"