Maîtrisez Votre Temps, Maîtrisez Votre Vie: Routines conscientes et pleine conscience pour une vie plus alignée et productive [French]

By Nathalie Harte

Ma trisez Votre Temps, Ma trisez Votre Vie
Routines conscientes, quilibre int rieur et pleine conscience pour une vie align e et efficace

Et si vous repreniez enfin le contr le de vos journ es ? Ce guide puissant vous montre comment passer de l'urgence l'intention gr ce des techniques prouv es de gestion du temps et de pleine conscience. travers des routines simples, des r flexions profondes et des conseils concrets, vous apprendrez vivre pleinement chaque instant, dire non sans culpabilit et retrouver l' quilibre que vous m ritez.

Approche holistique: Allie gestion du temps, bien- tre mental et discipline personnelleRoutines pratiques: Outils concrets et applicables d s aujourd'huiT moignages inspirants: Des histoires vraies pour guider votre transformation

Une lecture essentielle pour toutes celles et ceux qui veulent conjuguer efficacit et s r nit dans leur quotidien.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: B0F3JBGJK3
• ISBN13: 9798316512621
• Release Date: April 2025
• Publisher: Independently Published
• Length: 172 Pages
• Weight: 0.52 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 6.0" x 9.0"