Maîtriser l'Intelligence Émotionnelle au Sein du Couple [French]

By isadora ivy

Pourquoi certains couples restent unis malgr les temp tes, tandis que d'autres se brisent la moindre dispute ?
Pourquoi l'amour, aussi sinc re soit-il, ne garantit-il pas toujours une relation harmonieuse et durable ?
Et si la cl d'une relation solide ne r sidait pas seulement dans l'amour, mais dans la capacit g rer les motions et les conflits ?

Dans ce livre, vous d couvrirez comment l'intelligence motionnelle peut transformer votre relation et renforcer votre complicit . Bien au-del des sentiments, c'est votre capacit comprendre, exprimer et g rer vos motions - et celles de votre partenaire - qui d finit la qualit de votre vie amoureuse.

Ce que vous allez apprendre:

✅ Comprendre l'intelligence motionnelle et son impact sur le couple
✅ Comment les motions fa onnent la dynamique relationnelle
✅ Les cinq piliers de l'intelligence motionnelle et leur r le dans une relation saine
✅ Reconna tre vos propres motions et celles de votre partenaire
✅ Les diff rences motionnelles entre hommes et femmes (ou entre diff rentes personnalit s)
✅ Identifier les d clencheurs motionnels et viter les r actions impulsives
✅ Explorer les blessures motionnelles et comprendre leur impact sur la relation
✅ Techniques pour calmer les motions fortes (respiration, mindfulness, r gulation motionnelle)
✅ D velopper une communication motionnelle efficace et apprendre l' coute active
✅ Exprimer ses besoins sans provoquer de conflits
✅ Comprendre les sources profondes des disputes et savoir les d samorcer
✅ L'impact du stress ext rieur (travail, finances, famille) sur la relation et comment y faire face
✅ quilibrer sa vie personnelle, professionnelle et amoureuse sans s' puiser

Pourquoi lire ce livre ?

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: B0DQVDV5MZ
• ISBN13: 9798304041447
• Release Date: December 2024
• Publisher: Independently Published
• Length: 148 Pages
• Weight: 0.34 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 5.0" x 8.0"