Matreiðslubók ávaxtasalat [Icelandic]

By Valgerður Möller

Matrei slub k vaxtasalat er einstaklega n ringarr k.
Svo einfalt getur veri a henda msum v xtum st ra sk l. a gerist ekki betra en a . g hef nota etta salat sem flj tlegan r tt til a koma me pottinn e a sem gj f til a taka me egar ert matargestur. etta er mj g fj lh fur r ttur sem allir geta bor a og er s rstaklega g ur fyrir gr nmetis tur Salat almennt getur haft j kv hrif heilsu manns. Hins vegar, me v a taka essar nammi me sem fastan hluta af matar inu, getur f lk b tt heilsug i matar isins verulega. Matrei slub k fyrir vaxtasalat er h gt a b a til me hvers kyns v xtum og veita brag g a og heilbrig a lei til a stu la a heilbrig ari l fsst l.
Ein st a ess a f lk tti a bor a meira af essari tegund af salati er a l ttast. Auk ess last f lk orku egar a neytir r lag s fj lda vaxta. essi aukaorka getur hj lpa til vi a hvetja mann til a fa oftar. egar a er blanda saman vi hreyfingu getur dregi r hollri fitugeymslu l kamanum. F lk getur l kka magn ska legra natr ums og k lester ls bl i me v a setja essi sal t matar i eirra. B i natr um og k lester l hafa veri tengd heilsufars h ttu egar au eru neytt miklu magni yfir langan t ma.
Matrei slub k vaxtasalat er fr b r lei til a efla hjartaheilsu. Aukin orka, hreyfing og l kkandi k lester l eru fyrirbyggjandi a ger ir gegn hjartasj kd mum. Matrei slub k vaxtasalat getur einnig hj lpa til vi a koma veg fyrir r un missa tegunda krabbameinsfrumna l kamanum. Hjartasj kd mar og krabbamein eru helstu heilsufarsvandam l sem Bandar kjamenn standa frammi fyrir dag og h gt er a for ast au me v a bor a matrei slub k vaxtasalat.

• Format: Paperback
• Language: Icelandic
• ISBN: 1836239327
• ISBN13: 9781836239321
• Release Date: January 1
• Publisher: Valgerour Moller
• Length: 242 Pages
• Weight: 0.72 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 6.0" x 9.0"