Materiais alternativos para atividade física na terceira idade [Portuguese]

By Célia Félix de Sá

Hoje estamos diante de uma nova gera??o de idosos que est?o mais preocupados com a sa?de e conv?vio social, por isso aumentou significamente o n?mero de idosos na pr?tica de atividade f?sica . Com tantos idosos praticando atividade f?sica h? ? necessidade de equipamentos e a proposta deste livro ? a utiliza??o de materiais que geralmente jogamos fora como sucata, sendo que atualmente ? de suma import?ncia o reaproveitamento desses materiais, pois al?m de contribuir para a conscientiza??o e preserva??o do meio ambiente ? poss?vel encontrar solu??es eficazes com custo zero ou baixo custo, para atividades que requerem grande quantidades de equipamentos geralmente dispendiosos. O prop?sito deste livro ? apresentar instrumentos alternativos e de f?cil acesso, constru?dos para serem trabalhadas as atividades f?sicas para idosos contemplando as suas capacidades neuromotoras e f?sicas: for?a, equil?brio, flexibilidade e coordena??o motora.

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: 1983066834
• ISBN13: 9781983066832
• Release Date: June 2018
• Publisher: Independently Published
• Length: 98 Pages
• Weight: 0.34 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"