Manuel de survie d'un dépressif: 56 remèdes pour vous éviter l'accident grave [French]

By: Heff, Jessey

Un jour, Jessey Heff, plut t combl par l'existence, ne peut plus sortir de son lit. Il doit ramper pour atteindre son canap . C'est le d but d'une d pression qui va durer deux ans et demi.L'auteur s'en est aujourd'hui sorti, mais il doit vivre avec cette maladie. Il a identifi 56 rem des pour viter de sombrer de nouveau. Des r gles simples qu'il utilise chaque jour: Apprendre dire non, car le d pressif n'ose plus dire non; affronter la r alit , car le d pressif fuit les probl mes du r el; survivre, car cette maladie appelle quotidiennement au suicide...Ce manuel, facile d'utilisation, permet au quotidien d'avoir le pouls psychique et physique de soi-m me.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: 2315008123
• ISBN13: 9782315008124
• Release Date: May 2026
• Publisher: Max Milo Editions
• Length: 146 Pages
• Weight: 0.34 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 5.1" x 7.9"