Manuale del Cammino: Basi [Italian]

By Paola Elena Ferri

Il cammino molto pi di un semplice spostamento fisico: un'esperienza che coinvolge mente, corpo e spirito. Che si tratti di un sentiero naturalistico, di un cammino di fede o di una semplice passeggiata nella vita quotidiana, ogni cammino ha il potere di trasformare, di rivelare nuove prospettive e di risvegliare in noi una connessione pi profonda con il mondo che ci circonda. Attraverso queste pagine, esploreremo insieme qualche consiglio pratico per un cammino pi consapevole.

ARGOMENTI
- Sul camminare
- Benefici del cammino in natura
- Fitoncidi e terpeni
- La dieta del cammino
- Riscaldamento prima della camminata
- Sicurezza e pronto soccorso
- Esempi di piante terapeutiche in natura
- Camminata consapevole

• Format: Paperback
• Language: Italian
• ISBN: B0DQ3Z1CCY
• ISBN13: 9798303136151
• Release Date: December 2024
• Publisher: Independently Published
• Length: 38 Pages
• Weight: 0.14 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 6.0" x 9.0"