Manual de Supervivencia: Para Días en que No Podés Calmarte [Spanish]

By Expertia

Sent s que a veces el miedo te supera? Que la ansiedad llega sin aviso y te deja sin aire? Este manual no te promete f rmulas m gicas ni curaciones instant neas. Es una br jula real, humana, construida para los d as en que nada alcanza, en que todo tiembla, en que sobrevivir ya es un acto de valent a silenciosa.

A trav s de 14 cap tulos ntimos y extensos, vas a encontrar herramientas pr cticas, refugios mentales, ejercicios de resistencia emocional y, sobre todo, compa a real para esos momentos donde parecer a que nadie m s entiende lo que pasa adentro tuyo.

Este no es un libro de frases bonitas. Es un manual escrito desde la experiencia cruda de quien sabe lo que es temblar y quedarse igual, resistir sin respuestas claras, reconstruirse aun roto. No importa cu ntas veces caigas. No importa cu ntas veces sientas que no pod s. Mientras sigas eligiendo quedarte con vos mismo, todav a hay camino.

Manual de Supervivencia para D as en que No Pod s Calmarte es para vos que busc s una salida humana, imperfecta y verdadera. Una luz peque a pero indestructible en medio del miedo.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0F6YCVM2G
• ISBN13: 9798281902328
• Release Date: April 2025
• Publisher: Independently Published
• Length: 91 Pages
• Weight: 0.27 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"