Manual de Libertad Interior: Cómo vivir en paz contigo mismo en un mundo caótico [Spanish]

By Jesus Eliesel Ferreras

Sientes que la vida moderna te supera y buscas libertad interior y paz mental? Este libro es tu gu a para vivir en paz contigo mismo, superar la ansiedad y manejar el estr s de manera efectiva. A trav s de t cnicas de autocontrol y motivaci n, aprender s a desarrollar resiliencia y fortaleza interior, mejorar tus h bitos para mejorar la vida, y alcanzar equilibrio emocional y mental.
Descubre c mo enfrentar desaf os y cambios, cultivar autoconsciencia y autoconocimiento, y transformar cada obst culo en una oportunidad de desarrollo personal y crecimiento emocional. Con consejos pr cticos de autoayuda y herramientas para la vida diaria, este libro te acompa a a construir felicidad y bienestar personal, y a aplicar mindfulness para la vida diaria en cada momento.
No esperes m s: comienza hoy a tomar las riendas de tu mente, emociones y decisiones. Tu camino hacia la verdadera libertad interior comienza aqu .

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0FNL596JR
• ISBN13: 9798299356809
• Release Date: August 2025
• Publisher: Independently Published
• Length: 334 Pages
• Weight: 0.99 lbs.
• Dimensions: 0.8" x 6.0" x 9.0"