Sientes estancado tu progreso en yoga o meditaci n? Descubre el poder transformador del pranayama (t cnicas de respiraci n y guica) y los mantras (sonidos sagrados) en este libro completo y f cil de seguir. Aprende a combinar estas herramientas ancestrales...
Pranayama and mantra go hand in hand and function best together. Using a mantra in conjunction with pranayama connects the mind and prana, or life energy. It may transform pranayama into meditation and provide vitality, vigor, and awareness to mantra repetition. Prana imparts...
Pranayama und Mantra gehen Hand in Hand und funktionieren am besten zusammen. Die Verwendung eines Mantras in Verbindung mit Pranayama verbindet den Geist und das Prana, die Lebensenergie. Es kann Pranayama in Meditation verwandeln und der Mantra-Wiederholung Vitalit t, Kraft...