Colorear mandalas puede ayudarte a:
Reducir el estr s y la ansiedadMejorar la concentraci n y la atenci nDesarrollar la creatividadPromover la relajaci n y la meditaci nLos mandalas son una forma maravillosa de relajarse, concentrarse y conectar con tu yo interior. Colorear mandalas es una actividad divertida y beneficiosa que puede disfrutar personas de todas las edades.